KetoklarOpskrifter, viden og historier · ketoklar.dkhttps://ketoklar.dk/opskrifter/keto-brownies |
![]() Lækkerier Keto brownies8 portioner · 35 min · 222 kcal pr. portion · 2.2 g kulhydrat · 21.5 g fedt · 4.6 g protein IngredienserMejeri og æg
Kolonial
Fremgangsmåde
💡 Tip Brug den angivne lille form; en større form giver tyndere brownies og kortere bagetid. Med 90 % chokolade og uden ekstra sødning får kagen en kraftig, kun let sød chokoladesmag. Næringsværdierne er beregnede skøn pr. stykke ved 8 stykker, baseret på 90 % chokolade og 3 æg; andre produkter ændrer tallene. Lignende opskrifterSe flere opskrifter →Relevante artiklerSe flere artikler → LivsstilKulhydrater på keto: Sådan læser du etiketten uden at blive snydtLær at tælle kulhydrater på keto med danske etiketter. Få styr på portionsstørrelser, fibre, net carbs, sukkerfri produkter og sukkeralkoholer. VidenskabHvorfor fedt ikke er din fjende, det er din nye bedste venI mange år har vi fået at vide, at fedt gør os fede. Sandheden er mere nuanceret. LivsstilHvad spiser man på keto? Sådan bygger du et enkelt måltidByg enkle keto-måltider med protein, grøntsager og fedt. Få konkrete idéer til morgenmad, frokost og aftensmad uden dyre specialprodukter. |






